Dr.சிவராமன் அவர்கள் பேச்சின் சுருக்கம்.
✖மைதாவில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருள்கள் வேண்டாம் (MAIDA)
✖பிஸ்கட், பிரட், புரோட்டா, சத்து இல்லை என்பதால் அல்ல, அதில் விஷம் தான் உள்ளது.!
இதை கொடுத்தால் உங்கள் கண் முன்னே உங்கள் சந்ததிகளின் அழிவை காண்பீர்கள்.! விழித்து கொள்ளுங்கள்.!
✖ சாக்லெட் வேண்டாம்.!
(NO CHOCHALATES)
✔ வேண்டிய அளவு கடலை மிட்டாய்,
எள் மிட்டாய் வாங்கி கொடுங்கள்.!
✖ PIZZA, BURGERS தவிர்க்கவும்.!
(AVOID JUNK FOOD)
✔ கோதுமையை சொந்தமாக அரைத்து பயன்படுத்துங்கள்.! (WHEAT)
கடையில் உள்ளதில் சப்பாத்தி உப்ப, மிருதுவாக்க (Gluten) எனும் வேதிப் பொருள் சேர்க்கப்படுகிறது!
✔ பழங்களில் கொய்யா, வாழைப்பழம், விதை உள்ள திராட்சை Melons அதிகம் சேர்த்துகொள்ளுங்கள்.!
✖ CORN FLAKES, OATS வேண்டாம்.!
✔ கம்பு, தினை, ராகி, வரகு, சாமை, குதிரை வாலி பயன்படுத்தவும்.!
✖சீனியே வேண்டாம்.! (SUGAR)
✔ தேன், வெல்லம், கருப்பட்டி, பனங்கற்கண்டு பயன்படுத்தவும்.
✔ BLACK TEA WITHOUT SUGAR GOOD.
✔ சுக்கு, கொத்தமல்லி காபி நல்லது.
✖ யார் வீட்டிற்கு சென்றாலும் குழந்தைகளுக்கு சாக்லெட் பிஸ்கட் வாங்கி செல்லாதீர்கள்.
✔ கடலைமிட்டாய், எள்மிட்டாய் வாங்கி செல்லுங்கள் !!!! இது Dr.சிவராமன் அவர்களின் வேண்டுகோள்.!!
✔ நாம் தான் முதலில் திருந்தவேண்டும் !!
பிள்ளைகளுக்கு அனைத்தையும் தருவதாய் மார்தட்டி கொள்ளும் நாம்
விஷத்தை கொடுத்து தளிரை கருக்க வேண்டாம் !!!!
Hyper activity because of this types of food also
✔ பிள்ளைகளின் உடலை விஷத்தை கொடுத்து சம்மட்டியால் அடித்து கொண்டிருக்கும் நாம் பிள்ளைகளுக்கு பொறுமையாக கூறி புரிய வைப்போம்.!
வாழவேண்டும் ஆரோக்கியத்துடன்...!!
✔ நல்ல விசயங்களை படித்து விட்டு ஷேர் பண்ணுவோம்.....!
✔ ஓர் ஆண் தெரிந்து கொள்ளும் விசயம் அவனை மட்டுமே மாற்றும்....!
✔ ஒர் பெண் தெரிந்து கொண்ட விசயம் குடும்பத்தையே மாற்றும்....!
✔ எனவே, தயவுசெய்து இதை உங்கள் குடும்ப பெண் களுக்கு புரியவையுங்கள் !!
மாற்றம் நிச்சயம் இயற்கை மருத்துவம் :-
1)
என்றும் 16 வயது வாழ ஓர் 🍈 ""நெல்லிக்கனி.""
2)
இதயத்தை வலுப்படுத்த🌺 ""செம்பருத்திப் பூ"".
3)
மூட்டு வலியை போக்கும் 🌿 ""முடக்கத்தான் கீரை.""
4)
இருமல், மூக்கடைப்பு குணமாக்கும் 🍃""கற்பூரவல்லி"" (ஓமவல்லி).
5)
நீரழிவு நோய் குணமாக்கும் 🌿""அரைக்கீரை.""
6)
வாய்ப்புண், குடல்புண்களை குணமாக்கும்
🌿""மணத்தக்காளிகீரை"".
7)
உடலை பொன்னிறமாக மாற்றும் 🍂""பொன்னாங்கண்ணி கீரை" !!
8)மாரடைப்பு நீங்கும் 🍊""மாதுளம் பழம்.""
9)
இரத்தத்தை சுத்தமாகும் 🌱""அருகம்புல்.""
10)
கான்சர் நோயை குணமாக்கும்
🍈"" சீதா பழம்.""
11)
மூளை வலிமைக்கு ஓர் ""பப்பாளி பழம்.""
12)
நீரிழிவு நோயை குணமாக்கும் " "முள்ளங்கி.""
13)
வாயு தொல்லையிலிருந்து விடுபட 🌿""வெந்தயக் கீரை.""
14)
நீரிழிவு நோயை குணமாக்க
🍈"" வில்வம்.""
15)
இரத்த அழுத்தத்தை குணமாக்கும் 🌿""துளசி.""
16)
மார்பு சளி நீங்கும் ""சுண்டைக்காய்.""
17)
சளி, ஆஸ்துமாவுக்கு 🌿""ஆடாதொடை.""
18)
ஞாபகசக்தியை கொடுக்கும் 🌿""வல்லாரை கீரை.""
19)
இரத்த அழுத்தத்தை குணமாக்கும் 🌿""பசலைக்கீரை.""
20)
இரத்த சோகையை நீக்கும் 🍒"" பீட்ரூட்.""
21)
ஜீரண சக்தியை அதிகப்படுத்தும்🍍"" அன்னாசி பழம்.""
22)
முடி நரைக்காமல் இருக்க கல்யாண முருங்கை 🌾(முள் முருங்கை)
23)
கேரட் + மல்லிகீரை + தேங்காய் ஜூஸ்
🌿🍪 கண்பார்வை அதிகரிக்கும் கேட்ராக்ட் வராது.
24)
மார்புசளி, இருமலை குணமாக்கும் ""தூதுவளை""
25)
முகம் அழகுபெற 🍇""திராட்சை பழம்.""
26)
அஜீரணத்தை போக்கும் 🍃"" புதினா.""
27)
மஞ்சள் காமாலை விரட்டும் 🌱“கீழாநெல்லி”
28)
சிறுநீரக கற்களை தூள்தூளாக ஆக்கும் “வாழைத்தண்டு”.
பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் கண்டிப்பாக
மற்றவர்களும் அறிந்துகொள்ளட்டும்..!!
✖மைதாவில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருள்கள் வேண்டாம் (MAIDA)
✖பிஸ்கட், பிரட், புரோட்டா, சத்து இல்லை என்பதால் அல்ல, அதில் விஷம் தான் உள்ளது.!
இதை கொடுத்தால் உங்கள் கண் முன்னே உங்கள் சந்ததிகளின் அழிவை காண்பீர்கள்.! விழித்து கொள்ளுங்கள்.!
✖ சாக்லெட் வேண்டாம்.!
(NO CHOCHALATES)
✔ வேண்டிய அளவு கடலை மிட்டாய்,
எள் மிட்டாய் வாங்கி கொடுங்கள்.!
✖ PIZZA, BURGERS தவிர்க்கவும்.!
(AVOID JUNK FOOD)
✔ கோதுமையை சொந்தமாக அரைத்து பயன்படுத்துங்கள்.! (WHEAT)
கடையில் உள்ளதில் சப்பாத்தி உப்ப, மிருதுவாக்க (Gluten) எனும் வேதிப் பொருள் சேர்க்கப்படுகிறது!
✔ பழங்களில் கொய்யா, வாழைப்பழம், விதை உள்ள திராட்சை Melons அதிகம் சேர்த்துகொள்ளுங்கள்.!
✖ CORN FLAKES, OATS வேண்டாம்.!
✔ கம்பு, தினை, ராகி, வரகு, சாமை, குதிரை வாலி பயன்படுத்தவும்.!
✖சீனியே வேண்டாம்.! (SUGAR)
✔ தேன், வெல்லம், கருப்பட்டி, பனங்கற்கண்டு பயன்படுத்தவும்.
✔ BLACK TEA WITHOUT SUGAR GOOD.
✔ சுக்கு, கொத்தமல்லி காபி நல்லது.
✖ யார் வீட்டிற்கு சென்றாலும் குழந்தைகளுக்கு சாக்லெட் பிஸ்கட் வாங்கி செல்லாதீர்கள்.
✔ கடலைமிட்டாய், எள்மிட்டாய் வாங்கி செல்லுங்கள் !!!! இது Dr.சிவராமன் அவர்களின் வேண்டுகோள்.!!
✔ நாம் தான் முதலில் திருந்தவேண்டும் !!
பிள்ளைகளுக்கு அனைத்தையும் தருவதாய் மார்தட்டி கொள்ளும் நாம்
விஷத்தை கொடுத்து தளிரை கருக்க வேண்டாம் !!!!
Hyper activity because of this types of food also
✔ பிள்ளைகளின் உடலை விஷத்தை கொடுத்து சம்மட்டியால் அடித்து கொண்டிருக்கும் நாம் பிள்ளைகளுக்கு பொறுமையாக கூறி புரிய வைப்போம்.!
வாழவேண்டும் ஆரோக்கியத்துடன்...!!
✔ நல்ல விசயங்களை படித்து விட்டு ஷேர் பண்ணுவோம்.....!
✔ ஓர் ஆண் தெரிந்து கொள்ளும் விசயம் அவனை மட்டுமே மாற்றும்....!
✔ ஒர் பெண் தெரிந்து கொண்ட விசயம் குடும்பத்தையே மாற்றும்....!
✔ எனவே, தயவுசெய்து இதை உங்கள் குடும்ப பெண் களுக்கு புரியவையுங்கள் !!
மாற்றம் நிச்சயம் இயற்கை மருத்துவம் :-
1)
என்றும் 16 வயது வாழ ஓர் 🍈 ""நெல்லிக்கனி.""
2)
இதயத்தை வலுப்படுத்த🌺 ""செம்பருத்திப் பூ"".
3)
மூட்டு வலியை போக்கும் 🌿 ""முடக்கத்தான் கீரை.""
4)
இருமல், மூக்கடைப்பு குணமாக்கும் 🍃""கற்பூரவல்லி"" (ஓமவல்லி).
5)
நீரழிவு நோய் குணமாக்கும் 🌿""அரைக்கீரை.""
6)
வாய்ப்புண், குடல்புண்களை குணமாக்கும்
🌿""மணத்தக்காளிகீரை"".
7)
உடலை பொன்னிறமாக மாற்றும் 🍂""பொன்னாங்கண்ணி கீரை" !!
8)மாரடைப்பு நீங்கும் 🍊""மாதுளம் பழம்.""
9)
இரத்தத்தை சுத்தமாகும் 🌱""அருகம்புல்.""
10)
கான்சர் நோயை குணமாக்கும்
🍈"" சீதா பழம்.""
11)
மூளை வலிமைக்கு ஓர் ""பப்பாளி பழம்.""
12)
நீரிழிவு நோயை குணமாக்கும் " "முள்ளங்கி.""
13)
வாயு தொல்லையிலிருந்து விடுபட 🌿""வெந்தயக் கீரை.""
14)
நீரிழிவு நோயை குணமாக்க
🍈"" வில்வம்.""
15)
இரத்த அழுத்தத்தை குணமாக்கும் 🌿""துளசி.""
16)
மார்பு சளி நீங்கும் ""சுண்டைக்காய்.""
17)
சளி, ஆஸ்துமாவுக்கு 🌿""ஆடாதொடை.""
18)
ஞாபகசக்தியை கொடுக்கும் 🌿""வல்லாரை கீரை.""
19)
இரத்த அழுத்தத்தை குணமாக்கும் 🌿""பசலைக்கீரை.""
20)
இரத்த சோகையை நீக்கும் 🍒"" பீட்ரூட்.""
21)
ஜீரண சக்தியை அதிகப்படுத்தும்🍍"" அன்னாசி பழம்.""
22)
முடி நரைக்காமல் இருக்க கல்யாண முருங்கை 🌾(முள் முருங்கை)
23)
கேரட் + மல்லிகீரை + தேங்காய் ஜூஸ்
🌿🍪 கண்பார்வை அதிகரிக்கும் கேட்ராக்ட் வராது.
24)
மார்புசளி, இருமலை குணமாக்கும் ""தூதுவளை""
25)
முகம் அழகுபெற 🍇""திராட்சை பழம்.""
26)
அஜீரணத்தை போக்கும் 🍃"" புதினா.""
27)
மஞ்சள் காமாலை விரட்டும் 🌱“கீழாநெல்லி”
28)
சிறுநீரக கற்களை தூள்தூளாக ஆக்கும் “வாழைத்தண்டு”.
பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் கண்டிப்பாக
மற்றவர்களும் அறிந்துகொள்ளட்டும்..!!
Comments
Post a Comment